거북목치료 잘못된 자세와 생활습관 고치기!
거북목치료 잘못된 자세와 생활습관 고치기! 요즘 스마트폰은 일상생활을 하는데 꼭 필요한 물품으로 자리 잡고 있습니다. 아침 알람에서부터 회사에 가서 업무를 할 때, 쇼핑이나 TV프로그램을 볼 때, 은행 업무를 볼 때에도 스마트폰을 사용하기 때문인데요. 스마트폰뿐만 아니라 컴퓨터의 사용도 점점 증가하면서 우리 현대인들의 생활은 편리해지고 있지만 반대로 우리 몸은 체형의 불균형이 나타나고 각종 통증이 발생하고 있어 주의가 필요합니다. 전자기기의 과도한 사용으로 인해 나타날 수 있는 대표적인 경추질환에는 ‘거북목증후군’이 있는데요. 오늘은 거북목에 대해 자세히 알아보고 이를 교정하기 위한 선릉 거북목치료 추나요법에 대해 소개해 보겠습니다. 먼저 정상적인 경추의 모양은 옆에서 봤을 때 알파벳 C자 모양을 유지하..
2020.12.22