족저근막염 증상 치료법은?

오랜시간 걷거나 서있는 직업을 가지신 분들은 한번쯤 발바닥에 느껴지는 통증을 겪어 보셨을 것입니다. 발은 우리 체중을 받아 지탱하면서 걷거나 서 있을 때 중심을 잡아주기 때문에 언제나 부담이 가는 신체부위라고 할 수 있습니다. 건강한 몸 만들 욕심에 과도한 운동을 하게 되면 발에 통증을 느낄 수도 있습니다. 최근 병원에 발바닥 통증을 호소하며 내원하는 분들 중 족저근막염으로 진단받는 비율이 점차 증가하고 있다고 합니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5가지의 가지를 대어 발가락 기저 부위에 붙어 있는 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 오릴는데 도움을 주는 역할을 합니다. 무리한 발의 사용을 족저근막에 ..

2021.01.08