정보(296)
-
목디스크 치료방법 효과
각종 스트레스와 과중한 업무, 잘못된 생활습관 등으로 인후통을 목부위의 통증을 가지신 분들이 증가하고 있습니다. 다수의 사람들이 통증이 있음에도 별거아니라는 생각으로 간과하는 경우가 많으며 이렇게 증상을 방치하고 오랜 시간이 지나 병원을 찾는 경우가 많습니다. 경추 사이에는 허리와 같이 디스크가 존재합니다. 디스크에는 자연스럽고 부드럽게 목이 움직일 수 있도록 하면서 무게와 충격에 견딜 수 있는 수분을 포함되어 있습니다. 이 디스크가 그 자리에서 벗어나거나 디스크 속의 수핵이 빠지면 척수를 압박함에 따라 통증이 발생하게 되며 이를 목디스크라고 합니다. 최근 목디스크 환자가 증가하는 이유는 이제 현대인들에게 없어서는 안 될 존재가 된 스마트폰이나 컴퓨터 등 전자기기의 사용이 증가함에 따라서 목통증을 호소하..
2020.12.31 -
무릎통증 원인!
우리의 몸 어느 한부위도 중요하지 않은 곳이 없습니다. 그 중에서도 무릎은 몸의 체중을 받은 상태에서 활용되기 때문에 다른 부위에 비해서 노화가 빠른 편입니다. 그렇기 때문에 무릎통증으로 인해 고생하시는 분들이 점차 증가하고 있습니다. 퇴행성관절염으로 인한 무릎통증은 50대 이후로 흔하게 나타나며 생활습관과 식생활 변화에 따른 비만인구 증가로 젊은 연령층에서도 쉽게 발병하고 있습니다. 관절을 보호하는 연골이 사용이 누적됨에 따라 손상이나 변화가 오게 되고 관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등에 결국 문제가 발생되어 생기게 됩니다. 무릎통증 원인은 꾸준히 관절을 사용함에 따라 연골의 탄력이 떨어지게 되어 외부에서 충격을 받게 되면 관절을 보호해주지 못하게 됩니다. 또한 시간이 지남에 따라 연골 표면이 거칠어질..
2020.12.30 -
무릎 연골 수술 !
무릎관절은 나이가 들수록 점점 퇴행화하는 관절 중에 하나입니다. 일반적으로 무릎수술을 받으시러 내원하는 환자분들을 보면 나이가 상당히 많으십니다. 아무래도 일상생활에서 가장 많은 운동량을 가진 부위가 관절이기 때문에 손상이 클 수 밖에 없습니다. 쓰면 쓸수록 닳는다고 하듯이 관절 건강도 이와 다르지 않다는 것을 항상 명심하고 관절이 건강할 때 그 건강함을 유지할 수 있도록 노력해야 합니다. 관절염에 걸렸다고 하면 무조건 결국 무릎 연골 수술을 받아야 한다고 생각하는 사람도 있습니다. 그러나 다른 질병도 그렇듯이 초기와 중기, 말기 등 진행단계에 따라 알맞은 치료방법이 있고 그에 따라서 비수술적 치료도 가능합니다. 무릎 수술이 주목받는 이유도 이 때문일 겁니다. 비교적 증상이 가벼운 경우라면 단순히 몸무게..
2020.12.29 -
오십견 증상 치료방법
일반적으로 중요하지 않은 신체 부위는 한 군데도 없지만 어느 부위든지 통증이 생기기 전까지 그 중요성을 느끼는 경우는 거의 없습니다. 우리 몸은 항상 건강을 유지하는 것이 가장 좋지만 사용량이 많을수록 닳는 현상이 일어나 본래의 기능을 하는데 있어서 점차 떨어지고 가벼운 충격에도 쉽게 질환이 발생할 수 있습니다. 세월이 흐르면서 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 것 역시 노화현상 중 하나입니다. 노화가 진행이 되면 퇴행성 변화가 일어나고 몸 구석구석에서 통증을 느끼게 됩니다. 이 때 가장 많이 발생하는 증상 중 하나가 어깨 통증 또는 오십견입니다. 어깨는 실생활에서 가장 사용량이 많은 부위라고 할 수 있는 만큼 씻고 옷을 갈아입는 등의 다양한 활동할 때마다 계속 사용되고 있습니다. 하지만 멀쩡할 것이라고 생..
2020.12.28 -
어깨 석회성건염 치료
일상적인 활동 속에서 다양하고 많은 움직임을 보이는 것이 어깨입니다. 사용량이 많은 만큼 부상이나 질병에 대한 위험도가 높은 부위 중 하나입니다. 이 때문에 어깨통증을 호소하는 분들이 많고 누구나 찾는 질환에 노출되어 있어 낮에는 괜찮지만 저녁에는 극심한 통증으로 잠을 이루지 못하는 분들이 많습니다. 어깨는 360도 회전이 가능하고 복잡한 구조를 가지고 있어 다양한 질환이 나타나거나 자기 판단으로는 어떤 질환에 노출되어 있는지 모르는 경우가 많습니다. 평소에는 괜찮아 보이던 어깨가 밤에 자는 것만으로도 찌르는 듯한 통증으로 수면장애가 온다면 어깨에 돌이 쌓인 어깨 석회성건염일 확률이 높습니다. 실제로 돌이 쌓인 것이 아니라 인대나 힘줄 조직에 칼슘이 축적되어 단단한 돌 같은 것에 의해서 힘줄이나 주변 근..
2020.12.24 -
거북목치료 잘못된 자세와 생활습관 고치기!
거북목치료 잘못된 자세와 생활습관 고치기! 요즘 스마트폰은 일상생활을 하는데 꼭 필요한 물품으로 자리 잡고 있습니다. 아침 알람에서부터 회사에 가서 업무를 할 때, 쇼핑이나 TV프로그램을 볼 때, 은행 업무를 볼 때에도 스마트폰을 사용하기 때문인데요. 스마트폰뿐만 아니라 컴퓨터의 사용도 점점 증가하면서 우리 현대인들의 생활은 편리해지고 있지만 반대로 우리 몸은 체형의 불균형이 나타나고 각종 통증이 발생하고 있어 주의가 필요합니다. 전자기기의 과도한 사용으로 인해 나타날 수 있는 대표적인 경추질환에는 ‘거북목증후군’이 있는데요. 오늘은 거북목에 대해 자세히 알아보고 이를 교정하기 위한 선릉 거북목치료 추나요법에 대해 소개해 보겠습니다. 먼저 정상적인 경추의 모양은 옆에서 봤을 때 알파벳 C자 모양을 유지하..
2020.12.22